朝からWBCで盛り上がった〜☺︎鳥肌すぎた おかげで朝はWBC見なきゃと思ったらスッキリ起きれた 1日ファスティングで-1.2kg 水分抜けただけやと思うけど体は軽くなった気持ち‍♀️ 朝ごはん:お粥、バナナジュースちょこっと お昼ご飯:お粥、塩焼きそばつまみ食い…