結婚式まで27日！毎日やること☺︎

昨日寝かしつけと一緒に寝ちゃった、、、

今日は背中痩せトレーニング2セットしょ〜♪

朝:ヨーグルト、バナナ、オールブラン

昼:ご飯、生姜焼き、ゆで卵、さつまいも

夜:りんごシナモン焼き

夜は湯たんぽ、お昼はお腹にカイロ張ることにした☺︎

今日は久しぶりに見た体重で嬉しい〜🫶🏻

毎日やること

・毎日カイロお腹と仙骨に貼る

・食事制限

・ヒップリフト子供乗せw

・背中痩せトレーニング

・顔痩せトレーニング

・全身ボディクリーム

・顔マッサージ

・まつげ育生

・ホワイトニング

これくらい？なんか忘れてそう…😂

毎日これチェックリストにして確認💪